Proteini su esencijalni makronutrijenti i gradivni blok mišića. Sastoje se od dugih lanaca aminokiselina koji su međusobno ...

Lavanda je biljka porijeklom iz mediteranske regije i dijelova Afrike. Uglavnom raste u toplim podnebljima poput južne ...

Voda čini oko 70 posto našeg tijela, a svaka neuravnotežena hidracija može uzrokovati nakupljanje vode u tijelu. ...

Tikvice poput krastavaca pripadaju obitelji Cucurbitaceae, a mogu biti različitih oblika, duljina, ali i boja: od bijele ...

Borovnice su jedna od najpopularnijih vrsta bobičastog voća na svijetu. Niskokalorične su, bogate vlaknima i antioksidansima, a ...

Mrkva ili Daucus Carota je povrće blago slatkastog okusa koje pripada obitelji Apiaceae. Dvogodišnja biljka debelog i ...

Uravnotežen imunološki sustav neophodan je za dobro zdravlje. Minerali i vitamini igraju važnu ulogu u podržavanju cjelokupnog ...

Luk je niskokalorična namirnica bez kolesterola koja se može koristiti u brojnim jelima. Latinski naziv za njega ...

Češnjak je izuzetno zdrava namirnica koja se stoljećima koristi kao prirodni lijek za prevenciju i liječenje raznih ...

Sezam je sjemenka porijeklom iz Afrike i Indije, a danas se nalazi u svakodnevnoj uporabi diljem svijeta. ...