Piling tijela je jedan od ključnih koraka u njezi kože i više je od običnog kozmetičkog tretmana. Redovitim pilingom uklanjamo mrtve stanice kože, poboljšavamo cirkulaciju i pripremamo kožu za hidrataciju. Osim što koža postaje mekša i glatkija, piling pomaže i u održavanju zdravog izgleda kože te sprječava nastanak uraslih dlačica ili zadebljane kože.
Piling tijela može se izvoditi kod kuće ili u profesionalnom salonu, a način izvođenja i vrsta pilinga ovise o tipu kože, željenom učinku i iskustvu osobe koja ga izvodi. Pravilno odabran i redovito primijenjen piling tijela daje dugotrajne rezultate i poboljšava izgled i osjećaj kože.
Piling tijela – dvije vrste po načinu primjene
Mehanički piling
Mehanički piling, poznat i kao scrub, koristi fizičke čestice koje uklanjaju mrtve stanice kože trljanjem. Najčešći sastojci su šećer, sol, mljevena kava, zobene pahuljice ili bademovo brašno. Ovi pilinzi su sigurni za većinu tipova kože i daju trenutni osjećaj glatke i osvježene kože.
Mehanički piling posebno je koristan prije depilacije, nanošenja samopotamnjivača ili u kombinaciji s masažom. Osim estetskog učinka, piling poboljšava cirkulaciju i potiče prirodnu obnovu kože.
Kemijski piling
Kemijski piling temelji se na aktivnim tvarima koje otapaju mrtve stanice kože bez trljanja. Kod kuće se uglavnom koriste blage kiseline i enzimi iz prirodnih izvora, poput mliječne kiseline u jogurtu, voćnih enzima iz papaje ili ananasa te blagih maski s voćnim ekstraktima.
Važno je da kod kuće koristimo samo niske koncentracije, jer jače kemijske pilinge smiju izvoditi isključivo dermatolozi ili estetski liječnici. Profesionalni kemijski piling s jačim kiselinama koristi se za rješavanje problema poput ožiljaka, hiperpigmentacija i oštećenja od sunca, a izvođenje zahtijeva medicinsku stručnost.
Tko izvodi piling tijela?
Izvođenje pilinga tijela ovisi o vrsti tretmana. Mehanički piling, kao i blagi kemijski piling, izvode kozmetičarke ili wellness terapeuti u salonima ili spa centrima. Nije potrebna medicinska kvalifikacija za ove tretmane, a cilj je nježna eksfolijacija, glatka i hidratizirana koža te opuštanje.
Medicinski kemijski pilinge izvode dermatolozi ili estetski liječnici. Oni koriste jače kiseline i cilj im je tretirati specifične probleme kože. Ovi tretmani zahtijevaju stručnu procjenu kože, pravilnu pripremu, izvođenje i njegu nakon pilinga kako bi se izbjegle neželjene posljedice poput opeklina, iritacija ili pigmentacijskih promjena.
Kod kuće, za DIY metodu, preporučuje se koristiti samo mehanički piling ili vrlo blage kemijske pilinge s prirodnim sastojcima. Profesionalne kemijske pilinge nikada nije sigurno izvoditi samostalno.
Tko su klijenti i korisnici pilinga tijela
Piling tijela privlači razne skupine korisnika. Najčešće su to žene koje vode računa o svojoj koži, ali i muškarci koriste piling, osobito kod problema poput uraslih dlačica ili grube kože.
Dob korisnika varira, ali najčešće su to mladi odrasli od 20 do 30 godina, koji vode aktivan životni stil i žele njegovanu kožu, posebno prije ljeta ili važnih događaja. Osobe sa suhom ili hrapavom kožom, keratosis pilaris ili hiperpigmentacijama često se odlučuju za piling kako bi poboljšali izgled i osjećaj kože.
Motivacija korisnika može biti i lifestyle karaktera – želja za wellnessom, relaksacijom i osjećajem svježine. Neki korisnici preferiraju piling kod kuće zbog praktičnosti, dok drugi dolaze u salone radi intenzivnijeg učinka i dodatnih tretmana, poput masaže ili hidratacije.
DIY (do it yourself) piling tijela kod kuće
Piling tijela kod kuće može se izvoditi na nekoliko jednostavnih načina.
Mehanički DIY piling najčešće uključuje mješavinu prirodnih sastojaka poput šećera, soli, mljevene kave i ulja. Piling se nanosi na vlažnu kožu i nježno masira 2 do 3 minute, potom ispire mlakom vodom i kožu se hidratizira.
Kemijski DIY piling kod kuće temelji se na blagim kiselinama i enzimima iz prirodnih namirnica, poput jogurta, papaje ili ananasa. Vrijeme djelovanja treba biti ograničeno, a nakon tretmana kožu treba hidratizirati. Profesionalne kemijske pilinge s jakim kiselinama ne smije se koristiti kod kuće zbog rizika od opeklina i pigmentacijskih promjena.
Prednosti redovitog pilinga tijela
Redovitim pilingom tijela postiže se više učinaka:
- Uklanjanje mrtvih stanica kože, što daje glatku i meku kožu
- Poboljšanje cirkulacije krvi i poticanje obnove kože
- Priprema kože za depilaciju, samopotamnjivač ili nanošenje losiona
- Povećanje učinkovitosti hidratacije jer losioni i ulja bolje prodiru
- Estetski učinak – koža izgleda zdravije, sjajnije i njegovanije
Najbolji piling za tijelo
Odabir najboljeg pilinga za tijelo ovisi o nekoliko čimbenika.
Prvo, važno je uzeti u obzir tip kože. Suha koža zahtijeva nježnije pilinge s hidratantnim uljima i finim česticama, dok masna ili problematična koža može koristiti grublje pilinge ili blage kemijske pilinge s niskim koncentracijama AHA ili BHA kiselina.
Drugo, cilj tretmana je bitan. Ako želite glatku kožu i svakodnevnu njegu, dovoljan je mehanički piling s prirodnim sastojcima. Ako je cilj rješavanje uraslih dlačica, ožiljaka ili pigmentacija, tada je preporučljivo profesionalno izvođenje pilinga u salonu ili kod dermatologa.
Treće, frekvencija pilinga i osjetljivost kože. Osjetljiva koža zahtijeva piling jednom tjedno, normalna koža dva puta tjedno, a tvrđa ili hrapavija koža može 2 do 3 puta tjedno, ali bez pretjerivanja.
Praktičnost i dostupnost također su važni faktori. Kod kuće se preporučuju DIY pilingi s lako dostupnim sastojcima, dok u salonima i spa centrima možete kombinirati piling s masažom i drugim tretmanima za intenzivniji učinak.
Na kraju, sigurnost je ključna. Mehanički piling je uvijek siguran za kućnu uporabu, a kemijski piling kod kuće treba biti blag i s prirodnim sastojcima. Profesionalni kemijski piling uvijek treba izvoditi stručnjak.
Odabirom odgovarajućeg pilinga tijela, vaša koža postaje glatka, njegovana i blistava, a vi uživate u osjećaju čistoće i wellnessa svaki dan.