Jeste li se ikada zapitali kako se zove taj tanki sloj kože oko noktiju i koja je njegova svrha? Kutikula (kožica oko nokta) je tanka, prozirna zaštitna barijera na dnu nokta koja zatvara prostor između nokta i kože te sprječava ulazak bakterija i gljivica. Unatoč maloj veličini, kutikule igraju značajnu ulogu u očuvanju zdravlja noktiju i sprječavanju infekcija.
Nemojte miješati kutikule sa zanokticama. Dok su kutikule zaštitni dio nokta, zanoktice su odvojeni, često bolni komadići kože koji vise sa strane nokta i obično nastaju zbog suhoće ili ozljede.
Najčešći problemi s kutikulama
Suhe i ispucale kutikule
Ovo je jedan od najčešćih problema, a može biti uzrokovan čestim pranjem ruku, izlaganjem kemikalijama ili suhom vremenu. Suhe kutikule ne samo da izgledaju neuredno, već mogu dovesti i do bolnih pukotina i zanoktica.
- Rješenje: Redovita hidratacija je ključna. Koristite ulja za kutikule, kreme za ruke ili balzame koji sadrže sastojke poput vitamina E, jojobinog ulja ili shea maslaca.
Zanoktice (viseći komadići kože)
Zanoktice su mali, odvojeni komadići kože koji se pojavljuju uz rub nokta. Mogu biti bolne i, ako se nepravilno tretiraju, mogu dovesti do infekcije.
- Rješenje: Nikada nemojte gristi ili trgati zanoktice. Umjesto toga, pažljivo ih odrežite čistim, oštrim škaricama za nakon što ste omekšali kožu u toploj vodi.
Prerasle kutikule
Kutikule mogu prerasti i zalijepiti se za površinu nokta, što može ometati rast nokta i izgledati neuredno.
- Rješenje: Nakon tuširanja ili namakanja ruku u toploj vodi, nježno potisnite kutikule drvenim ili gumenim potiskivačem. Izbjegavajte preagresivno potiskivanje kako ne biste oštetili korijen nokta.
Infekcije (paronihija)
Infekcija područja oko nokta, poznata kao paronihija, može biti uzrokovana bakterijama ili gljivicama koje ulaze kroz posjekotine, pukotine ili oštećenja na kutikuli. Simptomi uključuju crvenilo, oticanje, bol i gnoj.
- Rješenje: U slučaju blage infekcije, možete pokušati s toplim oblozima. Međutim, ako se stanje ne poboljša ili se pogorša, važno je potražiti liječničku pomoć.
Zašto imamo problema s kutikulama?
- Vitamin E: Ovaj vitamin je antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od oštećenja. Manjak vitamina E može dovesti do suhoće i pucanja kože, uključujući i kutikule te pojave zanoktica.
- Vitamin C: Vitamin C je važan za proizvodnju kolagena, koji je neophodan za zdravu kožu. Manjak ovog vitamina može dovesti do slabih i lomljivih noktiju, kao i do suhe i ljuštene kutikule.
- B vitamini: B vitamini, uključujući biotin i vitamin B12, igraju ulogu u održavanju zdrave kože, kose i noktiju. Manjak ovih vitamina može dovesti do suhih i lomljivih noktiju, kao i do suhih i ljuštenih kutikula.
Važno je napomenuti da iako nedostatak vitamina može pridonijeti problemima s kutikulama, on nije jedini čimbenik. Održavanje dobre higijene ruku, izbjegavanje jakih kemikalija i redovito vlaženje također mogu pomoći u održavanju zdravih kutikula. Ako imate stalne probleme, bilo bi dobro posavjetovati se s dermatologom.
Njega kutikula u četiri koraka
1. 10 minuta tople vode: Glavna stavka za zdrave kutikule je hidratacija. Zato prije nanošenja kreme preporučujemo omekšati ih tako da prste uronimo u toplu vodu na otprilike 10 minuta.
2. Gurnite ih unazad: Nakon što ste napravili prethodni korak: gurnite kutikule unatrag potiskivačem. Ne smijete ih rezati jer će tako ojačati, a mogli biste dobiti i infekcije ili gljivice.
3. Ulje ili hidratantna krema: Namažite nokat uljem ili stavite posebnu hidratantnu kremu za kutikule oko cijelog nokta i nježno masirajte.
4. Baza: Tretman se može završiti nanošenjem baze, koja će vašim noktima dati dodatnu njegu. Po želji, možete se odlučiti za gornji sloj za bolju završnu obradu. Rezultat će biti vidljiv prije ili kasnije ovisno o suhoći i debljini kutikula koje tretirate.
Najbolja ulja za kutikule
Ulja su najbolja zaštita i njega kutikula na kojima će vam nokti biti zahvalni. Neki od najboljih ulja su:
- Arganovo ulje: Argan ima potrebna svojstva za vlaženje kutikula i poboljšanje izgleda noktiju.
- Shea maslac: Otopljeni shea maslac koji se lako pretvara u ulje služi za hidrataciju suhe kose i ravnanje, a važan je i za zdravlje ruku. Koristite ga na svojim kutikulama i recite zbogom dosadnim zanokticama koje vam stvaraju probleme.
- Bademovo ulje: Prirodno ulje koje pomaže riješiti problem s kutikulama i ostavlja vaše ruke glatkima.
- Ulje sjemenki grožđa: Ulje sjemenki grožđa ne samo da hidratizira, već i sprječava starenje ruku.
- Ricinusovo ulje: Ima toliko dobrobiti da ga je teško izostaviti iz bilo koje beauty rutine: ricinusovo ulje potiče rast trepavica, uklanja mrlje na licu, poboljšava izgled kose i hidratizira suhe kutikule.
Mitovi i zablude o kutikulama
Jedno od najvećih zabludi kod njege kutikula je podrezivanje ili rezanje. Rezanje može oštetiti nježnu kožu, čineći je sklonijom infekcijama i iritacijama. Umjesto toga, nježno gurnite kutikule unatrag pomoću potiskivača.
Uobičajeni mit je da će vam rezanje kutikula ubrzati rast noktiju. Međutim, to nije istina. Vaši nokti rastu iz matriksa koji se nalazi ispod kutikule. Rezanje neće utjecati na brzinu rasta. Uvijek izbjegavajte gristi zanoktice ili nokte, jer to može dovesti do infekcije i oštetiti nježnu kožu.