Jesen je stigla, lišće mijenja boje, a zrak postaje oštriji. S dolaskom hladnijih dana, u naše misli se neizbježno vraća i ona vječna dilema: da li se cijepiti protiv gripe? Svake godine ista priča – jedni se kunu u cjepivo, drugi odmahuju rukom uz komentar “to je samo jača prehlada”, a treći su jednostavno zbunjeni proturječnim informacijama.
No, je li gripa doista samo bezazlena zimska neugodnost? Podaci govore drugačiju priču. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da od sezonske gripe godišnje oboli oko milijardu ljudi, od čega 3 do 5 milijuna razvije teški oblik bolesti, a između 290.000 i 650.000 ljudi umre od njenih komplikacija. To je kao da svake godine s lica Zemlje nestane grad veličine Splita ili Rijeke.
U Hrvatskoj, situacija također nije za zanemariti. Samo u sezoni 2024./2025., zabilježeno je preko 44.000 slučajeva gripe, više od 2.000 hospitalizacija i, nažalost, 68 smrtnih ishoda. Zato je pitanje cijepljenja puno više od osobne odluke – to je pitanje javnog zdravlja.
Što je gripa, a što prehlada?
Prvo i osnovno, raščistimo najveću zabludu. Gripa (ili influenca) i prehlada nisu ista stvar. Iako obje uzrokuju respiratorne simptome, uzrokovane su potpuno različitim virusima i razlikuju se u intenzitetu i mogućim posljedicama. Zamislite prehladu kao dosadnu kišicu, a gripu kao iznenadnu oluju s grmljavinom.
| Karakteristika | Prehlada | Gripa (Influenca) |
| Početak | Postepen, kroz dan-dva | Iznenadan, “kao da vas je vlak udario” |
| Temperatura | Rijetko povišena, obično blaga | Visoka (38°C i više), traje 3-4 dana |
| Bolovi u mišićima | Blagi, rijetki | Intenzivni, česti |
| Glavobolja | Rijetka | Jaka i česta |
| Umor i slabost | Blagi | Ekstremni, može trajati tjednima |
| Komplikacije | Rijetke (upala sinusa, uha) | Česte i opasne (upala pluća, sepsa, miokarditis) |
Gripa je opasna upravo zbog tih komplikacija. Ona može “otvoriti vrata” bakterijskim superinfekcijama, od kojih je najpoznatija upala pluća. Kod osoba s kroničnim bolestima (poput dijabetesa, astme ili srčanih problema), gripa može dovesti do drastičnog pogoršanja njihovog osnovnog stanja. Zato je važno shvatiti da gripa nije šala.
Kako funkcionira cjepivo?
Cjepivo protiv gripe je poput osobnog trenera za vaš imunološki sustav. Ono ne sadrži živi virus koji može uzrokovati bolest. Umjesto toga, sadrži inaktivirane (mrtve) dijelove virusa ili proteine s površine virusa. Kada se ubrizgaju u tijelo, vaš imunološki sustav ih prepoznaje kao stranog uljeza i počinje stvarati vojsku za obranu – antitijela.
Ta antitijela ostaju u vašem sustavu. Ako kasnije dođete u kontakt sa stvarnim, živim virusom gripe, vaš imunološki sustav će ga odmah prepoznati i neutralizirati prije nego što se uspije razmnožiti i izazvati bolest. To je kao da vojsci pokažete fotografiju neprijatelja prije nego što on uopće stigne na bojište.
Zašto se moramo cijepiti svake godine?
Virus gripe je izuzetno pametan i stalno se mijenja (mutira). Zato imunitet koji ste stekli prošle godine (bilo cijepljenjem ili prebolijevanjem) možda neće biti učinkovit protiv novih sojeva. Svjetska zdravstvena organizacija zato svake godine analizira koji sojevi virusa cirkuliraju svijetom i na temelju toga daje preporuku za sastav cjepiva za nadolazeću sezonu.
Zanimljivost za sezonu 2025./2026. je da komponenta za H3N2 soj u cjepivu potječe od virusa izoliranog upravo u Hrvatskoj, što pokazuje doprinos naših stručnjaka globalnom nadzoru gripe!
Prednosti cijepljenja
Kada se odlučite za cijepljenje, ne štitite samo sebe.
1.Smanjuje rizik od obolijevanja: Iako nije 100% učinkovito, cjepivo značajno smanjuje šansu da uopće dobijete gripu. Kod zdravih odraslih osoba, učinkovitost se kreće između 40% i 60%.
2.Sprječava teške oblike bolesti: Ovo je možda i najvažnija korist! Čak i ako se cijepite i ipak dobijete gripu, vaši simptomi će biti znatno blaži, a rizik od teških komplikacija, hospitalizacije i smrti drastično se smanjuje.
3.Štiti najranjivije: Cijepljenjem štitite i one koji se ne mogu cijepiti (bebe mlađe od 6 mjeseci, osobe s teškim alergijama) ili one kod kojih je cjepivo manje učinkovito. To se zove kolektivni imunitet.
4.Čuva zdravstveni sustav: Manje oboljelih znači manje pritiska na bolnice i ambulante, što ostavlja više resursa za druge hitne slučajeve.
Mitovi o nuspojavama
Cjepivo može uzrokovati gripu.
ČINJENICA: Apsolutno netočno. Kao što smo objasnili, cjepiva koja se koriste u Hrvatskoj su inaktivirana, što znači da sadrže “mrtve” viruse koji ne mogu uzrokovati infekciju. Blagi simptomi poput povišene temperature ili bolova u mišićima koje neki ljudi osjete dan-dva nakon cijepljenja nisu gripa, već znak da vaš imunološki sustav reagira i stvara zaštitu. To je dobar znak!
Nuspojave su opasne.
ČINJENICA: Velika većina nuspojava je blaga i kratkotrajna. Najčešće se radi o:
- Boli, crvenilu ili otoku na mjestu uboda
- Blago povišenoj temperaturi
- Glavobolji i bolovima u mišićima
Ovi simptomi obično prođu sami od sebe unutar 48 sati. Teške alergijske reakcije su izuzetno rijetke (otprilike jedan slučaj na milijun doza). Rizik od ozbiljnih komplikacija same gripe je neusporedivo veći od rizika nuspojava cjepiva.
Učinkovitost cjepiva po dobi
Djeca i adolescenti
Djeca, osobito ona predškolske dobi, imaju najveću stopu obolijevanja. Njihov imunološki sustav dobro reagira na cjepivo. Podaci američkog CDC-a za sezonu 2024./2025. pokazuju da je cjepivo kod djece bilo 63% do 78% učinkovito u sprječavanju hospitalizacije zbog gripe.
Još važnije, studije su pokazale da cijepljenje smanjuje rizik od smrtnog ishoda kod djece za 51% do 65%. Cijepljenjem djeteta štitite i cijelu obitelj.
Odrasli (18-64 godine)
Kod zdrave, radno aktivne populacije, cjepivo pruža solidnu zaštitu. Učinkovitost u sprječavanju bolesti kreće se od 40% do 60%. U sezoni 2024./2025., podaci su pokazali 41% do 55% učinkovitosti protiv hospitalizacije.
Za radno aktivne ljude, to znači manje dana bolovanja i manji rizik od prijenosa virusa na starije članove obitelji ili kolege s kroničnim bolestima.
Starije osobe (65+ godina)
Ovdje je priča najkompleksnija. Osobe starije od 65 godina su najugroženija skupina – kod njih gripa najčešće uzrokuje teške komplikacije i smrt. Istovremeno, zbog prirodnog starenja imunološkog sustava (imunosenescencija), njihov odgovor na cjepivo je slabiji. Učinkovitost u sprječavanju bilo kakvog oblika bolesti kod njih je niža, često između 20% i 40%.
Pa zašto se onda cijepljenje najviše preporučuje upravo njima? Zato što je i takva, smanjena zaštita, spas za život. Iako možda neće spriječiti samu bolest, cjepivo kod starijih osoba značajno smanjuje rizik od hospitalizacije (do 40%) i smrti. Čak i ako obole, bolest će biti blaža. To je ključna poruka.
Cijepljenje u Hrvatskoj: Gdje, kada i kako?
Cjepivo je besplatno za sve osobe koje spadaju u rizične skupine:
- Osobe starije od 65 godina
- Svi kronični bolesnici (srčani, plućni, dijabetičari, bubrežni…)
- Imunokompromitirane osobe
- Trudnice
- Zdravstveni djelatnici
- Štićenici i djelatnici domova za starije osobe
Što ako ne spadam u rizičnu skupinu?
Svi ostali građani također se mogu cijepiti. Potrebno je javiti se svom liječniku obiteljske medicine koji će izdati privatni recept. Cjepivo se zatim kupuje u ljekarni, a sama aplikacija kod liječnika je besplatna.
Kada se cijepiti?
Cijepljenje obično počinje sredinom listopada. Idealno vrijeme za cijepljenje je od tada pa do kraja studenog, prije nego što sezona gripe dosegne svoj vrhunac. Potrebno je oko dva tjedna da tijelo razvije punu zaštitu nakon cijepljenja.
Odluka koja spašava živote
Vratimo se na početno pitanje: isplati li se cijepiti protiv gripe? Nakon svih podataka, odgovor je jasan: apsolutno da.
Cijepljenje protiv gripe nije savršeno. Neće vas zaštititi 100%. Ali to mu i nije jedini cilj. Njegova najveća snaga leži u sposobnosti da spriječi teške oblike bolesti, hospitalizacije i smrti. To je sigurnosni pojas koji vas možda neće spasiti od ogrebotine, ali će vas spasiti od fatalnog ishoda.
Odluka o cijepljenju je osobna, ali njene posljedice su kolektivne. Cijepljenjem ne štitite samo sebe, već i svoje roditelje, bake i djedove, svoju djecu, prijatelje i kolege. To je čin odgovornosti prema sebi i zajednici.
Ako i dalje imate nedoumica, napravite najbolji mogući korak – razgovarajte sa svojim liječnikom. On najbolje poznaje vaše zdravstveno stanje i može vam dati personalizirani savjet.