Bronhitis je vrlo neugodna upala dišnih puteva kod koje se dušnik i bronhije ispune sluzi što kod oboljele osobe izaziva stalne napade kašlja kojima tijelo pokušava izbaciti sluz koja mu ometa disanje. Kašalj može biti vrlo uporan i dugotrajan, a kod nekih može trajati i dulje od 3 tjedna.
Koji su uzroci i vrste bronhitisa?
Virus je glavni uzročnik većine slučajeva bronhitisa, ali postoje i drugi uzroci, poput izloženosti dimu, kemijskim reagensima i slično.
Postoje dvije vrste bronhitisa: akutni i kronični. Akutni nastaje ulaskom virusa u dišni sustav i nestaje sam od sebe, dok je kronični bronhitis uvijek prisutan, ali se može držati pod kontrolom. U oba slučaja prisutna je upala dušnika i bronhija koji vode do pluća, koji zbog upale počnu oticati i ispunjavaju se sa sluzi.
Akutni oblik obično se javlja zimi, a prati ga i neka sekundarna bolest poput prehlade, upale grla ili upale sinusa. Najčešće nema posljedica po zdravlje i rijetko se razviju veće komplikacije, poput upale pluća. Simptomi će se povući nakon desetak dana, iako kašalj zna biti uporan pa potrajati i malo duže.
Virusi koji najčešće uzrokuju pojavu bronhitisa su adenovirusi, rinovirusi, virus gripe i slični virusi. Ponekad ga mogu uzrokovati i bakterije, ali se to obično događa kod ljudi u mlađoj dobi. Često je riječ o bakterijama Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae i Bordetella pertusis.
Kronični oblik bronhitisa je mnogo opasnija vrsta bronhitisa jer podrazumijeva dugotrajnu iritaciju bronha i sluznice zbog čega se simptomi bronhitisa stalno ponavljaju i osoba nikada nije u mogućnosti potpuno ozdraviti.
Razlog pojave kroničnog oblika bronhitisa kod većine ljudi je pušenje ili izloženost duhanskom dimu, ali u nekim slučajevima razlog leži u radnom mjestu na kojem je osoba izložena česticama dima ili prašine te kemijskih reagensa koji iritiraju sluznicu.
Nije neuobičajeno da od bronhitisa obolijevaju ljudi koji rade u pogonima u kojima se koriste kemikalije, stvara fina prašina metalnog ili kamenog porijekla ili se prerađuju žitarice koje također uzrokuju visoku razinu fine prašine. Ljudi s kroničnim gastritisom također su skloniji bronhitisu jer im kiselina iritira grlo.
Kronični bronhitis je upravo zbog ovog ponavljajućeg faktora opasan i može prerasti u vrlo ozbiljnu bolest dišnog sustava pod imenom kronična opstruktivna plućna bolest, često nazvana KOPB.
Koji su simptomi bronhitisa?
Oba oblika bronhitisa imaju slične simptome pri čemu je najizraženiji simptom upravo kašalj te iskašljavanje sluzi koja nastaje upalom. Sluz može biti prozirna, bijela ili žućkasta, a nije neobična niti pojava zelenkaste sluzi prilikom iskašljavanja.
Drugi simptom je nelagoda u prsima, osjećaj otežanog disanja i manjka zraka te kronični umor. Kašalj također često uzrokuje neispavanost jer se pojačava tijekom ležanja.
Povišena tjelesna temperatura uobičajeni je simptom akutnog bronhitisa, a ponekad može prerasti i u zimicu. Obično je praćena glavoboljom i bolovima u tijelu (slično kao gripa).
Kašalj je najuporniji i najizraženiji simptom bronhitisa, a može trajati tjednima. Ovakav nadražajni kašalj je vrlo neugodan i iscrpljujući za oboljelog.
Kako se dijagnosticira kronični bronhitis?
Kroničnim bronhitisom se smatra onaj bronhitis kod kojeg oboljela osoba tijekom 2 uzastopne godine doživi dva napadaja produktivnog kašlja u trajanju od najmanje 3 mjeseca. To znači da osoba tijekom 2 godine ima izražen kašalj barem četvrtinu vremena.
Sluz koja nastaje u dišnim putevima obično se ne zadržava u njima jer tijelo ima sustav čišćenja od sekreta pomoću trepetljika na površini sluznice bronhija i dušnika. Ali to se mijenja kada dođe do otečenosti sluznice pa trepetljike nemaju svoju funkciju, a sekret se kontinuirano nakuplja.
Kašalj kod kroničnog bronhitisa mijenja svoj intenzitet i učestalost, ali u slučaju da dođe do pogoršanja simptoma potrebno se odmah javiti liječniku.
Ako je kašalj izražen i traje dulje od 20 dana, a prate ga temperatura, otežano disanje, ubrzano disanje, bol u prsima, iskašljavanje krvi ili bilo koji drugi alarmantni simptom, obavezno se treba javiti svom liječniku.
Kako se liječi bronhitis?
Prvi simptomi bronhitisa vrlo su slični simptomima prehlade pa ih je teško razlikovati. Ako simptomi ne jenjavaju, što se obično događa kad je riječ o prehladi, a kašalj ne posustaje, tada je potrebno otići liječniku kako bi utvrdili o čemu je riječ i je li u pitanju bronhitis.
Liječnik već stetoskopom može utvrditi postojanje bronhitisa, a kako bi bio siguran da se zbog dugotrajnosti simptoma bolest nije počela širiti na pluća on će naložiti i rendgen prsnog koša. Prerastanje ove bolesti u upalu pluća može biti vrlo opasno.
Jedna od daljnjih opcija kod postavljanja dijagnoze i utvrđivanja stupnja bolesti je ispitivanje funkcije pluća pomoću uređaja koji se zove spirometrija, a koji može utvrditi koliko brzo i duboko pacijent može udahnuti i izdahnuti zrak iz pluća. Osim za dijagnosticiranje bronhitisa ovaj se uređaj koristi i za dijagnosticiranje astme i plućnog emfizema.
Još jedan dijagnostički postupak koji pomaže u liječenju bronhitisa je mikrobiološka obrada iskašljaja. Ona je od pomoći jer će pomoći pronaći uzročnika bolesti za kojeg će se tada ciljano preporučiti lijek.
Iako je većina slučajeva bronhitisa virusnog porijekla pa za njih nema lijeka, a liječenje je simptomatsko, čajevima, medom i slično, kod bronhitisa uzrokovanog bakterijom potrebno je propisati antibiotik.
Lijek protiv kašlja također je važan dio liječenja jer može ublažiti simptome kašlja koji mogu biti vrlo iscrpljujući, osobito kod spavanja. Ovdje se koriste razni lijekovi za razrjeđivanje sluzi kako bi se mogla lakše iskašljati, lijekovi koji otvaraju dišne puteve te inhalatori.
VAŽNO! Bez obzira o kojoj je vrsti bronhitisa riječ jako je bitno cijelo vrijeme piti velike količine tekućine jer to omogućuje lakše iskašljavanje i brže nestajanje simptoma.
Akutni bronhitis liječi liječnik opće prakse, ali za liječenje kroničnog bronhitisa osoba će biti upućena pulmologu tj. specijalistu za liječenje plućnih bolesti.
Važan dio liječenja kroničnog bronhitisa je i prevencija ponavljajućih epizoda. Kako bi se smanjila mogućnost reaktivacije bolesti potrebno je:
- Prestati pušiti
- Nositi masku ako je zrak zagađen
- Nositi masku na radnom mjestu ako se radi u prostoru ispunjenom dimom, prašinom ili nekim drugim iritirajućim sredstvima za dišne puteve
- Nositi masku za vrijeme sezone gripe
- Cijepiti se protiv gripe jer virus gripe često aktivira akutni bronhitis
- Često prati ruke i koristiti dezinficijense kako bi se smanjila mogućnost zaraze virusima koji mogu aktivirati bronhitis
10 prirodnih lijekova za bronhitis
Bronhitis je liječi simptomatski, a u tome priroda može biti veliki saveznik. Razni prirodni čajevi, tinkture i med mogu olakšati tegobe s bronhitisom. U nastavku pročitajte kako olakšati simptome bronhitisa i smanjiti kašalj na minimum.
1. Pileća juha
Lagana pileća juha odličan je izbor za liječenje mnogih bolesti jer pomaže ublažiti simptome i blagotvorno djeluje na kašalj. Odlična je jer je topla i krijepi, a ujedno sadrži mnoge hranjive tvari koje djeluju protuupalno.
2. Kurkuma
Kurkuma je poznata po mnogim ljekovitim svojstvima, ali i kao odličan antioksidans. Ona djeluje protuupalno i vrlo je korisna u liječenju bronhitisa. Pasta od kurkume je dobar lijek koji se radi vrlo jednostavno.
Napravite smjesu u količini koju želite, pazeći da je omjer meda i kurkume takav da na 1 čajnu žličicu meda ide pola čajne žličice kurkume. Uzimajte po 1 žličicu smjese najviše 3 puta dnevno dok imate simptome bolesti.
3. Češnjak
Jedan od najmoćnijih lijekova iz prirode zasigurno je češnjak. Njegovo posebno svojstvo da uspori širenje virusa i da suzbije upalu učinilo ga je jednim od najpopularnijih lijekova na svijetu.
Češnjak se koristi i za liječenje bronhitisa, a čini se da je najučinkovitija kombinacija ona u kojoj se češnjak koristi u kombinaciji s toplim mlijekom.
Zagrijte mlijeko i u njega dodajte 1-2 režnja protisnutog ili nasjeckanog češnjaka. Dodajte i jednu čajnu žličicu meda pa sve izmiješajte.
Pijte max. 2 puta dnevno, a s obzirom na to da je riječ o napitku u kojem se jako osjeća češnjak najbolje ga je kombinirati s nekim tamnim i aromatičnim medom.
Ovaj napitak možete davati i starijoj djeci.
4. Sirup protiv kašlja
Sirovi med je najveći neprijatelj kašlja i grlobolje pa je jako dobar za ublažavanje simptoma. Ostali sastojci za ovaj sirup također su odlični za smirivanje grla, uklanjanje sluzi i druge simptome, a to su limunov sok, đumbir, cimet i sljezov korijen.
Sastojci:
- 4 šalice vode
- 1/4 šalice svježeg đumbira
- 1/4 šalice sljezovog korijena (bijeli sljez)
- 1 žlica cimeta (jušna)
- 1/4 šalice soka od limuna
- 1 šalica meda
Priprema:
- U vodu dodajte sve sastojke osim limunovog soka i meda
- Pustite neka zavrije
- Procijedite čaj kroz cjediljku
- U toplo dodajte med i limun
- Kad se ohladi stavite u hermetički zatvorenu posudu
- Čuvajte u hladnjaku ne dulje od 60 dana
Iako je sirup u potpunosti prirodan ne biste ga smjeli konzumirati više od 3 puta na dan. Mogu ga piti i djeca.
Dječja doza je 1 čajna žličica, dok je doza za odrasle 1 jušna žlica.
5. Slana soba
Prirodni lijek za bronhitis je i udisanje svježeg morskog zraka, ali za one koji ne žive uz obalu dobar izbor će biti i kućna slana kupka.
Pretvorite vlastitu kupaonu u slanu sobu tako da kadu do pola napunite vrućom vodom pa u nju stavite nekoliko jušnih žlica morske soli. Sjednite uz kadu ili posjednite dijete ako ono ima bronhitis i udišite paru nekoliko minuta.
Odrasli mogu i sjesti u ovakvu kupku.
6. Eukaliptusovo ulje
Eukaliptusovo ulje pomaže u čišćenju dišnih puteva, ali i u ublažavanju glavobolje. Također može pomoći ublažiti kašalj.
Kupite eterično ulje eukaliptusa, stavite nekoliko kapi u posudu i zagrijte posudu kako bi ulje počelo isparavati. Udišite pare koje će vam pomoći smanjiti upalu dišnih puteva i olakšati izbacivanje sekreta.
7. Kopriva
Kopriva se pokazala učinkovitom u liječenju bronhitisa, a vrlo ju je lako koristiti. Evo kako napraviti čaj od koprive.
Sastojci:
- 1 šalica vode
- 20 g sušene koprive (cca 2 jušne žlice)
- 1 žlica meda
Priprema:
- Ulijte vodu u lončić i zavrijte
- Lišće od koprive stavite u šalicu s vodom i zavrijte
- Pokrijte tanjurićem i pustite da odstoji najmanje 15 minuta
- Procijedite čaj i zasladite ga medom
8. Čaj od lovorovog lista
Lovor je također poznat kao „čistač“ dišnih puteva pa može pomoći u razrjeđivanju sluzi i njenom iskašljavanju.
Priprema:
- 3 nasjeckana lovorova lista prelijte s 2 decilitra vode i kuhajte desetak minuta
- Skinite s vatre i poklopite tanjurićem na 10 minuta
- Procijedite i pustite da se malo ohladi
- Kada se malo prohladi dodajte mu žlicu soka od limuna i med po ukusu
9. Sirup od lovorovog lista
Rijetko koja mama ne zna za ovaj prirodni sirup kojeg i djeca vole.
Sastojci:
- 8 suhih listova lovora
- 2,5 decilitara vode
- 6 žlica meda
- Sok od 1 limuna
Priprema:
- Prokuhajte vodu i u nju dodajte lovor te nastaviti kuhati još 5 minuta. Neka bude poklopljeno prilikom kuhanja
- Procijedite i dodajte med i limun
Lovorov sirup se mora ohladiti i čuvati u staklenci u frižideru. Traje najviše 4-5 dana nakon čega morate napraviti novi.
Konzumira se u količini od najviše 3 žlice dnevno.
10. Sirup od hrena
Još jedan dobar prirodni lijek za bronhitis može se napraviti i od korijena hrena. Sve što je potrebno je naribati korijen hrena i dodati sok od limuna. Nakon toga treba zasladiti po želji.
Konzumira se u količini od najviše 3 jušne žlice dnevno.
Prehrana kod bronhitisa
Prehrana za vrijeme bolesti ima važnu ulogu u ozdravljenju i može ubrzati taj proces. Prehrana tako može pomoći i u liječenju bronhitisa, a ista pravila vrijede i za ostale probleme s dišnim sustavom.
Preporučuje se:
- Topla pileća ili kokošja juha puna povrća i češnjaka
- Češnjak
- Hren
- Poriluk
- Kupus
- Kelj
- Repa
- Ljuta paprika
- Med
- Crveni luk
- Agrumi bogati vitaminom C
NE preporučuju se:
- Sol koja pojačava upalu bronha
- Šećer
- Teško probavljiva hrana
- Masna hrana