Bubrežni kamenac
Foto: Pixabay

Bubrežni kamenac – otkrijte imate li ga

Bubrežni kamenac izuzetno je česta, ali vrlo neugodna pojava koja se javlja kod velikog broja ljudi, a mnogi ljudi kroz život prođe ne znajući da su ih imali. Ljudi koji imaju stalne tegobe s kamencima znaju koliko je to neugodno i bolno stanje pa iako većinom ne zahtijeva liječničku intervenciju jer prolazi spontano i samo od sebe, ipak u mnogim slučajevima ljudi dolaze u bolnicu jer medikamentima ne mogu olakšati bolove koje oni prouzrokuju.

Što je zapravo bubrežni kamenac?

To su nakupine kristala koje se nalaze u mokraćnom sustavu i mogu se naći u bilo kojem njegovom dijelu, ne samo bubregu. S obzirom na to da se često nalaze u bubrezima i da su upravo oni zaslužni za bol koju mnogi trpe ostao je uvriježen naziv bubrežni kamenac, iako bi ispravnije bilo reći mokraćni kamenac.

Bubrežni se kamenac prilično često pojavljuju u populaciji, a prosjek dobivanja je 2 od 10 muškaraca i 1 od 10 žena što nisu mali brojevi. Najčešće se javlja kod osoba starosti od 30 do 50 godina. 

Iako svi kamenci nisu istog sastava najveći dio otpada na kamence koji su građeni od kalcija. Unatoč tome, bitno je jesti namirnice bogate kalcijem uz poštivanje nekih savjeta kako smanjiti šanse za nastankom kamenca.

Kako nastaju kamenci? Kamenci su posljedica zadržavanja kristala mokraće koji se nisu uspjeli, poput ostalih štetnih tvari, izlučiti iz organizma putem mokrenja već su zaostali u bubregu ili mokraćnim kanalima. Nastanak bubrežnih kamenaca često je posljedica nekih bolesti, konzumacije lijekova i određenih životnih navika. 

Mokraćni ili bubrežni kamenac može se u tijelu nalaziti kao pijesak, a može narasti i do nekoliko centimetara. Oni manji od 5 mm najčešće sami izađu iz sustava, dok je veće potrebno ukloniti operacijom. 

Koji su najčešći razlozi nastanka bubrežnih kamenaca?

  • Prevelik unos soli u organizam
  • Nedovoljan unos tekućine
  • Pretilost
  • Sklonost bakterijskim upalama mokraćnog sustava
  • Prevelik unos mesa i mesnih prerađevina

Bubrežni kamenac je česta pojava kod ljudi koji imaju osnovnu bolest koja otežava rad bubrega, kao što su neke vrste karcinoma, problemi sa štitnjačom i giht.

Prepoznajete li simptome bubrežnih kamenaca?

Bubrežni kamenac
Foto: Pixabay

Mnogi ljudi niti ne znaju da imaju bubrežne kamence jer im sami urinom prođu kroz mokraćni sustav, a mali su pa ih ne primijete. Često su pozicionirani u bubrezima i miruju pa ljudi nisu svjesni da ih imaju jer ne uzrokuju smetnje niti se otkrivaju nekim simptomima. 

No često se dogodi da kamenac koji želi izaći van iz tijela zapne u jednom dijelu mokraćnog sustava što će izazvati iznimno jake i većini ljudi teško podnošljive bolove. Bol će se iz umjerene u roku od 30 minuta do sat vremena pretvoriti u nepodnošljivu bol koja u nekim slučajevima može izazvati i nesvjesticu.

Bol je posljedica pokušaja mišićne stijenke da istisne i pomakne kamenac. 

Ako ste se susreli s jakom i gotovo nepodnošljivom boli koja se pojavila naglo i osjećate je u donjem dijelu trbuha ili leđa, trebate posumnjati na postojanje kamenca koji ne može proći mokraćnim kanalom. Bol se jako širi u okolna područja, a vrlo je često praćena mučninom i povraćanjem. Primijetite li krv u mokraći to je još jedan jasan signal da se kod vas upravo događa napadaj bubrežnog kamenca. Zakomplicira li se doći će do pojave visoke temperature, zimice i groznice pa je važno potražiti liječničku pomoć na vrijeme. 

Kako liječiti mokraćne ili bubrežne kamence?

Mnogi ljudi koji iz nekih drugih razloga rade ultrazvuk abdomena otkriju postojanje manjih kamenaca koji ne uzrokuju nikakve probleme sa zdravljem jer miruju ili su premali da ometaju. 

Ako imate česte bakterijske upale mokraćnog sustava, bol u leđima koju ne možete povezati s bolesti kralježnice ili joj naći neki drugi uzrok, trebali biste posjetiti urologa koji će vas uputiti na CT sken abdomena koji će otkriti imate li ih, reći gdje su smješteni i koliko su veliki. 

Liječenje kamenaca se obično radi kroz poticanje mokrenja kako bi se kamenci izmokrili i to uzimanjem barem 3 litre tekućine dnevno, uz korištenje analgetika koji smiruju bol. Većina kamenaca na taj način izlazi iz tijela.

Ako je kamenac veći mora se pribjeći nekim drugim metodama kao što je npr. metoda razbijanja kamenaca pomoću šok-valova koja je najčešće rješenje za kamence i koja je vrlo neinvazivna jer se koriste udarni valovi energije za razbijanje kamenaca. 

Ako je pak riječ o jako velikim kamencima, većim od 2,5 cm, tada se radi minimalno invazivni operacijski zahvat kod kojeg se do kamenca dolazi kroz mali rez na koži, usitnjava ga se u manje komade i odstranjuje van. 

Postoji još nekoliko načina da se izvadi kamenac: uretroskopija koja  se radi pomoću ureteroskopa, instrumenta koji izvlači kamenac kroz mokraćnu cijev. Posljednji izbor je pravi kirurški zahvat koji se bira samo ako niti jedna od gore navedenih metoda nije bila uspješna ili ju je nemoguće izvršiti. Obadvije metode se rade pod općom anestezijom. 

Kako izbjeći stvaranje kamenca

1. Pijte puno tekućine

Preporučuje se konzumacija 2 – 3 litre tekućine dnevno kako bi se razrijedila mokraća, a voda je najbolji izbor za to. Osim nje možete piti i prirodne sokove od limuna ili naranče jer citrusi sprječavaju razvoj kamenaca. 

2. Smanjite unos mesa

Meso, jaja, sir i drugi životinjski proizvodi pomažu u razvoju mokraćnih kamenaca jer povisuju razinu urata u tijelu što posljedično može dovesti do pojave kamenaca. Najbolje je smanjiti tjedni unos mesa barem 30%, a povećati unos voća, povrća i vlakana.

3. Smanjite sol

Sol je važan čimbenik u razvoju mokraćnih kamenaca jer utječe na povećanje količine kalcija u tijelu. Kalcij je gradivni dio kamenaca što znači da previše soli potiče stvaranje kamenaca. Smanjenje soli će istovremeno pomoći vašem kardiovaskularnom sustavu.

4. Izbjegavajte oksalate

Oksalati u urinu mogu porasti pod utjecajem hrane bogate oksalatima, a neki od njih su špinat, orašasti plodovi i čokolada. 

5. Smanjite stres

Urolitijaza, tj. pojava kamenca, povezana je i s količinom stresa koju osoba svakodnevno doživljava i koji potiče preveliko lučenje kalcija i oksalata. Ljudi koji rade na izrazito stresnim poslovima imaju veće šanse dobivanja kamenca nego ostali.