Vrste glavobolja
Foto: Pixabay

Vrste glavobolja i kako se nositi s njima

Vrlo malo ljudi se nikada u životu nije susrelo s nekim tipom glavobolje, stoga se može reći da je glavobolja jedan od najčešćih simptoma na svijetu. Znanstvenici su utvrdili da gotovo 20 % svjetske populacije u nekom trenutku svog života pati od neke vrste glavobolja, neki na žalost i od trajne glavobolje. Iako je zastupljena među oba spola, glavobolja ipak više pogađa žensku populaciju. 

Zanimljivo je i da je dokazano da je glavobolja češći simptom u modernijim i urbanim sredinama jer vrlo često nastaje kao posljedica modernih zanimanja koja uključuju jako mnogo sjedenja, pojačanu koncentraciju i korištenje ekrana.

Što je zapravo glavobolja? Glavobolja je vrsta boli koja pogađa područje glave, a s obzirom na svoja svojstva može biti povremena ili trajna, česta ili rijetka te ona koja pogađa čitavo područje glave ili lokalizirana. 

Glavobolja je u velikom broju slučajeva simptom nekog drugog bolesnog stanja, obično benignog, no može biti i posljedica neke teške bolesti. Glavobolje koje prate ozbiljne bolesti su u najvećem broju iznimno nagle i jake, a osoba s takvom glavoboljom mora potražiti hitnu pomoć liječnika, posebice ako se radi o nekom uzroku opasnom po zdravlje od kojih je, primjerice, u ljetnim danima vrlo česta sunčanica

Znate li što vas to u glavi doista boli? Glavobolja nastaje u tkivima koja imaju receptore za bol, a to su koža, velike arterije, velike vene, sinusi, dijelovi moždane ovojnice, moždani korijeni i živci.

S kojom se vrstom glavobolje vi borite?

Postoji velik broj glavobolja, čiji uzroci mogu biti vezani uz funkciju tijela ili mogu biti izazvane vanjskim podražajima. Ako bi rekli da glavobolja može imati tisuću uzroka ne bismo puno pogriješili. 

Glavobolje se mogu klasificirati na mnogo načina, a najveći broj glavobolja vezan je uz sljedeće senzacije:

  • Pulsirajuću bol koja dolazi iz arterija
  • Jaku, sijevajuću bol koja traje nekoliko sekundi, ali je iznimno jaka jer joj se izvor nalazi u osjetilnom živcu
  • Bol koja se opisuje kao jaki pritisak čiji se intenzitet mijenja, ali glavobolja traje prilično dugo jer su joj izvor mišići ili ovojnice
  • Žareću bol koja je vrlo jaka i iznimno neugodna, a izvor boli su živci

Koje su najčešće vrste glavobolja, zbog čega nastaju i kako ih se riješiti? Najčešće govorimo o sedam vrsti glavobolja koje ćemo podrobnije objasniti u nastavku teksta.

1. HORTONOVA ILI CLUSTER GLAVOBOLJA

Cluster glavobolja je jedna od jačih vrsti glavobolja, vrlo slična migreni, ali kraćeg trajanja i sezonske pojavnosti. Bol koju uzrokuje ova glavobolja najčešće se javlja u području gornjeg dijela lica (oči, čelo, nos ili sljepoočnica). Liječi se lijekovima koje prepisuje liječnik.

2. MIGRENA

Vrlo rasprostranjena i česta vrsta glavobolje je i migrena – najgora vrsta glavobolje. Ona se javlja iznenada, uzrokujući niz drugih simptoma kao što su bol u želucu, mučnina i zamućenje vida. Osobe koje imaju migrenu su toliko osjetljive na bol da čak i svaki mali pokret može pogoršati stanje.

Migrena se liječi odmaranjem u zamračenoj sobi, s mokrim ručnikom na glavi i lijekovima poput ibuprofena, no može potrajati čak i do tri dana. Stres i manjak sna ju mogu pogoršati. 

Osobe koje boluju od migrene jako su osjetljive na zvukove i svjetlost stoga je potrebno izolirati ih od toga.

3. HORMONALNA GLAVOBOLJA

Poznatija i kao „ženska glavobolja“, ova hormonalna glavobolja se javlja zbog niske razine hormona estrogena pa se često javlja na samom početku ženskog menstrualnog ciklusa. Jako se često javlja i kod žena koje ulaze u menopauzu. 

Velika pomoć u ublažavanju boli kod ove vrste glavobolja imaju joga i odmor. 

4. KOFEINSKA GLAVOBOLJA

Kofeinska glavobolja je vrsta glavobolje koja je uzrokovana pretjeranim unosom kofeina, do kojeg je najčešće došlo upravo konzumacijom previše tableta za glavobolju koje sadrže kofein. Riječ je dakle o „ponovnoj glavobolji“. 

Takva se glavobolja može inducirati i unosom previše kave ili energetskih pića koja sadrže kofein. 

5. GLAVOBOLJA OD STRESA

Ovo je jedna od umjerenijih vrsti glavobolje, koja se često osjeća u „području iza očiju, čelu i vratu“. Uzrok glavobolje je stezanje mišića u nabrojanim područjima, a vrlo često joj je uzrok umor, gripa ili prehlada, stres i pretjerano gledanje u ekrane. 

Liječiti ju možete lijekovima poput ibuprofena ili aspirina, a od velike pomoći mogu biti joga i razne tehnike opuštanja. 

6. KRONIČNA GLAVOBOLJA

Kronična glavobolja je jedna od najneugodnijih i najnepoželjnijih vrsti glavobolje jer se njeno trajanje može rastegnuti i na period od dva tjedna. Riječ je o kombinaciji više vrsti glavobolja koje se izmjenjuju i onemogućuju normalno svakodnevno funkcioniranje.

Ponekad prerasta u svakodnevnu migrenu, a tada ju je gotovo nemoguće liječiti. Osim liječenja medikamentima, od pomoći mogu biti i neki alternativni načini liječenja poput akupunkture.

7. GLAVOBOLJA UZROKOVANA SINUSIMA

Sinusna glavobolja sliči migreni jer je vrlo jaka i pogađa slično područje. Uzrok joj je upala sinusa, pa je potrebno liječiti upalu kako bi se uklonila i glavobolja. 

Svakodnevna glavobolja

Na žalost, velik broj ljudi muči i tzv. svakodnevna glavobolja koja im otežava normalno funkcioniranje, stvara velik emocionalni stres i umanjuje njihovu radnu učinkovitost. 

Riječ je o glavoboljama dugog trajanja ili kroničnim glavoboljama. Takve se glavobolje vrlo često ponavljaju barem svakih 15 dana i rijetko kada traju kraće od 6 sati. U to se ubrajaju kronične migrene i tenzijske glavobolje, svakodnevne glavobolje i one glavobolje koje uzrokuju bol uvijek u jednoj strani glave (uvijek istoj).

Vrste glavobolja na vrhu glave

Još jedna vrsta glavobolje zbog koje se ljudi često javljaju svom liječniku je glavobolja na vrhu glave. Uzrok glavobolje su mišići koji su vezani uz kretanje tijela na području vratne kralježnice. Često je riječ o posljedicama lošeg držanja. 

Glavobolja na vrhu glave može biti uzrokovana različitim stanjima, a najčešća su:

1. Glavobolja napetosti – riječ je o prigušenoj boli koja se doima poput „stezanja obruča oko glave“.

2. Migrena – iako je češća na lijevoj strani glave, migrena se može javiti i na tjemenu.

3. Glavobolja uspavanosti – uzrok joj je nedovoljno sati sna, a manifestira se kao pritisak na vrhu glave. 

4. Glavobolja uzrokovane hladnoćom – glavobolja potaknuta hladnoćom često se osjeća na vrhu glave. 

5. Kronična glavobolja – najčešće je inducirana stresom i često se javlja na vrhu glave. 

6. Glavobolja uzrokovana oštećenjem živaca na području od kralježnice do tjemena. 

VAŽNO! OSJETITE LI JAKU GLAVOBOLJU NA VRHU GLAVE, KOJA SE ČINI KAO DA NA GLAVI IMATE KONJSKI REP KOJI STE PRETJERANO ZATEGNULI, TE UZ TO OSJETITE JAKE ŠUMOVE, JAVITE SE HITNOJ SLUŽBI JER MOŽDA JE RIJEČ O HIPERTENZIJSKOJ GLAVOBOLJI KOJU UZROKUJE VISOKI TLAK I IZNIMNO JE OPASNA. 

Glavobolja u potiljku

Bol u potiljku, u stražnjem dijelu glave osnovno je obilježje glavobolje u potiljku koja se svrstava u tenzijske vrste glavobolja. Ima jako neugodne simptome poput tupe boli i pritiska u potiljku, a nastaje zbog jake napetosti u vratnim mišićima.

Vrlo je česta među ljudima koji rade na radnim mjestima koja zahtijevaju rad u istom položaju. Ako radite za računalom, vozite kamion ili ste radnik na traci vjerojatno ćete upoznati ovu glavobolju. 

Glavobolja u potiljku često jača zbog stresa, što je uz nepravilno držanje tijela najvažniji faktor ove vrste glavobolja. 

Mogu je uzrokovati i oštećeni živci, nedostatak sna, naprezanje očiju i slična stanja kao, primjerice, konjuktivitis

Dodatni simptomi ove glavobolje su lupanje srca, stezanje u grlu, mučnina, nadutost i slično. Vrtoglavica je još jedan važan simptom, a javlja se jer je cirkulacija u vratu sve slabija. Zbog toga je vrlo česta kod starijih ljudi koji ponekad imaju začepljene vratne žile ili karotide. 

Kako bi što kvalitetnije liječili ovu vrstu glavobolje potrebno je napraviti opširni medicinski pregled koji uključuje pregled neurologa, snimanje kralježnice i EEG. Nakon utvrđivanja točnog razloga glavobolje u potiljku može se pristupiti liječenju.

Liječiti se može analgeticima ili injekcijama za blokadu živaca. Ako ste skloniji prirodnom liječenju glavobolje možete pokušati sa stavljanjem obloga na potiljak, vježbanjem ili ispijanjem jake kave (ali to vrijedi samo za one koji je rijetko konzumiraju). 

Glavobolja – korona simptom

Glavobolja je manje čest simptom COVID-19, ali je jedan od početnih simptoma zbog kojih biste trebali posumnjati da ste se zarazili ovom bolesti. Osim što je vrlo neugodan simptom potrebno je naglasiti da lijekove protiv nje, u slučaju zaraze koronavirusom, treba uzimati u dogovoru s liječnikom, nikako na svoju ruku, jer mogu negativno djelovati na samu bolest. Ne uzimajte lijekove protiv glavobolje bez savjetovanja s liječnikom.

Glavobolja je i vrlo česta posljedica zaraze koronavirusom pa znanstvenici smatraju da je bila simptom gotovo trećine oboljelih od COVID 19, ali nakon nestanka bolesti može ostati prisutna kao simptom produljenog COVID-a.

Korona glavobolja obično ima sljedeće karakteristike: 

  • Intenzitet joj je umjeren do jak
  • Može biti i tenzijska (pritisak) i pulsirajuća
  • Pojavljuje se na obje strane glave (za razliku od migrene)
  • Intenzitet korona glavobolje raste prilikom saginjanja